第97頁
又是一陣急促的頻率。
身體先是戛然而止,而後肩膀發顫,表情跟大腦一片空白了十幾秒,再緩了十幾秒,才稍微緩過勁。
「……我不玩了。」
宋鶴眠試圖往前靠,喉間溢出的嗚咽,他眼巴巴向傅晏修尋求幫助:「我不玩了不玩了……」
可惡啊!失策了!
這個不好玩!
哪裡是玩傅晏修,簡直是在玩他好嗎!
話音落下,手跟腳的蕾絲都被解開,整個人脫力往前倒去。
『啪嗒』一聲,東西從椅子上掉到地上,跌落的位置帶著些許不易察覺的透明。
傅晏修握住宋鶴眠的腰身,抱起時臂膀勾勒出肌肉線條,輕鬆將人面對面抱了起來,剛抱起來就感受到懷中傳來一陣痙攣。
他將人抱緊,安撫著他緩過勁。
「……我不玩了。」宋鶴眠將臉埋入傅晏修的肩頸:「我玩不起。」
然後就聽到頭頂落下的低沉聲線。
「那不行,現在該輪到我拆禮物了。」
……
床上礦泉水的搖晃終於停歇。
傅晏修拿起放在枕邊的礦泉水,托起宋鶴眠的腦袋給他餵了幾口,沒辦法這傢伙出汗太多,得時不時停下來餵他喝點水。
宋鶴眠發誓,以後不玩這種忍者遊戲,因為他玩不過傅晏修,傅晏修是真的能忍,到頭來,被掏空的是他。
「寶寶,要哭就哭出聲。」
「……我就不哭!」宋鶴眠非常倔強,他摟上傅晏修的脖頸,咬上他耳朵:「大寶貝,生日快樂!」
傅晏修笑出聲。
他聽著這傢伙被自己弄得亂七八糟還能喊自己大寶貝,心是軟的,所以也停了。
「謝謝寶寶。」
於是抱著人事後安撫,哄了宋鶴眠睡著後才幫他清理。
第68章
「恢復得挺好, 不過還是需要注意胳膊的鍛鍊,建議暫時不進行負重和高強度爆發訓練,但不能夠完全不鍛鍊, 可以使用彈力帶或者器械強化肌力和靈活性。」
「因為左手長時間減少使用,這隻手的握力明顯弱於右手, 長時間對右手其實也有一定負擔。」
宋鶴眠聽到醫生說『鍛鍊』二字, 表情如臨大敵,開始有微妙的變化。
「就是說,現在帶著他健身鍛鍊是沒有問題的對吧?」一旁的傅晏修問。
宋鶴眠:「!!」他錯愕看向傅晏修,伸手掐了下他的大腿, 表情上仿佛寫著『你說的是什麼鬼話』。
傅晏修笑著, 順勢握住這隻手。
醫生在鍵盤上敲寫著, 同時點頭:「對,從剛才的片子上看,已經完全癒合, 恢復情況也很好, 加上做完骨牽引到現在十二月也四個多月,簡單的力量訓練完全沒問題的, 暫時先不要做引體向上舉重伏地挺身這些,輕量的啞鈴, 彈力帶抗阻可以。」
「因為骨折部位的骨密度需要8個月左右才能接近正常水平。」
傅晏修瞭然:「那他的體檢報告有沒有問題?」
醫生翻閱著電子版的體檢報告:「基本都沒有很大的問題,就是體重偏低, 像他一米七六的個子標準體重是在七十公斤,現在才六十公斤,可以多吃點高蛋白的,或者是健身提高肌肉量。」
傅晏修瞬間沉默,他有些不明白了:「醫生, 他吃得非常多。」
怎麼從休息到現在反而比之前瘦了?他每天都安排人空運最好的牛肉,海鮮,基本上每餐都有非常豐富的蛋白質,甚至也跟酒店廚房學了不少的菜式,天天不重樣的給宋鶴眠做吃的。
再加上這傢伙很能吃,餐餐兩三碗米飯,菜全部光碟,所以他也挺有成就感的。
但為什麼又瘦了?為什麼就養不胖?
為什麼??
「我猜。」宋鶴眠拍拍傅晏修的大腿,感慨道:「是因為我們每天晚上都有加練,所以運動量比較大,其實不用額外鍛鍊都行的。」
傅晏修:「……」
是嗎?都被他消耗完了?
醫生:「哦,晚上有健身啊,如果是這樣的話建議運動完可以加餐碳水,不過也問題不大,還年輕嘛,可能是因為消化的問題,保持這個體重,再練一練。」
又跟醫生聊了會,兩人才拿著一本厚厚的體檢報告書離開醫院。
十二月份的天開始有些冷了,大部分人都穿上了外套。
「衣服穿好。」傅晏修把外套遞給宋鶴眠,拿出車鑰匙。
宋鶴眠趕緊穿上,一邊穿一邊跟上傅晏修:「傅老師,那我們去哪裡吃啊?我餓了。」
不遠處的庫里南亮了亮車燈。
「我終於懂了什麼叫吞金獸。」傅晏修打開副駕駛門,握住車頂,站在門邊等他。
宋鶴眠:「吞/精受?」
傅晏修頓時語塞,沒忍住捏了捏他的臉頰:「吞金獸。」
「哦,金子的金啊。」宋鶴眠拉下傅晏修的手,彎腰坐上車,仰頭看向車外的傅晏修:「為啥?」
「吃那麼多還不長,肚子摸起來沒肉了。」傅晏修無奈搖頭,關上副駕駛車門,繞過車身走到駕駛座,開門,上車,系好安全帶。
車輛發動,緩緩駛離醫院,匯入車流中。
馬路兩側的梧桐樹茂密繁盛,清晨的陽光傾灑下來如鎏金般燦爛,影子斑駁的掠過車身。
宋鶴眠將胳膊撐在車窗上,托著腦袋,看著正在開車的傅晏修。
那雙骨節分明的手放在方向盤上,簡直是賞心悅目,比起打他屁股的時候好看多了。
他掏出手機,錄下傅晏修開車的手。
不上班的日子實在快樂,所以他拍了不少視頻,剪個不露臉男友合集vlog,留著自己看,嘿嘿~
「小眠。」
「嗯?」宋鶴眠拍好片段,打開剪映。
「為了讓你年後上班有一個健康的體魄,從明天開始,跟我早起健身。」傅晏修打著方向盤,駛向雅興華聯商場,準備帶宋鶴眠去吃飯。
「噠咩。」宋鶴眠表情嚴肅。
傅晏修:「噠什麼咩,醫生不都說了嗎,左手胳膊沒力氣,所以需要鍛鍊。」
「那我們每天晚上不都有鍛鍊嗎?超負荷了。」
「更正,最近不是每天。」
宋鶴眠:「……」他頓時無言,想了想:「那就每天唄。」
「你吃不消的。」傅晏修對宋鶴眠的身體相當了解,也不想他年紀輕輕就被自己掏空,所以該節制他也會節制:「還是七點半起床,運動一個小時。」
宋鶴眠皺臉,正想拒絕。
「如果你能堅持到過完年,我把所有談下的ip盲盒送給你,限量版的。」
宋鶴眠眼神瞬間變了,變得異常堅定,他坐直身體,拍拍胸脯:「區區一個小健身,那必須沒問題!」
傅晏修笑了聲,將車駛入商場停車場。
。
翌日清晨。
別墅里的健身房終於迎來第二位客人。
冬日的陽光微微投入健身房裡,將器械一應俱全的健身房照得明亮。
傅晏修正背對著身後的仰臥起坐儀做著引體向上。
他穿著身黑色運動服,結實的臂膀握緊橫杆,背部隨著軀體上拉驟然展開成倒三角的凌厲弧度,繃緊的背闊肌被勾勒得一清二楚,腰腹極強的核心穩著下身。
全程呼吸勻速,沉而深邃。
而繃成弓弦的背肌中央那道凹陷,此刻盛滿某人摸魚偷拍的凝視。
宋鶴眠正躺在仰臥起坐儀上摸魚擺爛,反正傅晏修背對著他也看不見,然後看著看著就被自己男人的身材所吸引了,本來就沒吃早餐,口水都差點流下來。
傅晏修就是穿衣顯瘦脫衣有肉的類型,要不是親自脫過傅晏修的衣服,都不敢想這張溫文爾雅的臉下藏著這樣的身材。
身上的肌肉線條是緊緻而不誇張,脫了衣服也不會說很壯,又白,非常完美。
說實話,幸好傅晏修有錢,家裡就有健身房,不用出去健身房,不然他都擔心有人來搶傅晏修。
就傅晏修這身材去了健身房,怕不是微信都被要爆了。
他趕緊掏出手機,把傅晏修做引體向上的背影給拍下來,錄下正在做引體向上的視頻,這種太適合解饞了,等他上班了牛馬悲傷就拿出來看看。
就在這時,傅晏修忽然落地。
宋鶴眠見況立刻收起手機,麻溜躺好,開始做仰臥起坐。
傅晏修側過眸,看著身後方做著仰臥起坐的宋鶴眠,半小時過去了,一滴汗也沒有,可能是以為他沒看見吧,窗上看得一清二楚。
這傢伙在椅子上躺了半小時。
他拿過一旁的毛巾擦拭著脖子上的汗,擰開礦泉水,仰頭喝了兩口水,而後擰上瓶蓋放下,走了過去。
宋鶴眠瞥見傅晏修走過來了,飛速做了幾個仰臥起坐,剛躺下,然後就感覺腳踝突然被滾燙的掌心摁住,坐起身的瞬間,眼神直接撞入傅晏修深沉的目光里。
興許是剛做完引體向上,身上汗意和熱源逼近,加上體格健碩,撲面而來的壓迫感,有種再靠近就能把他原地給辦了既視感。
身體先是戛然而止,而後肩膀發顫,表情跟大腦一片空白了十幾秒,再緩了十幾秒,才稍微緩過勁。
「……我不玩了。」
宋鶴眠試圖往前靠,喉間溢出的嗚咽,他眼巴巴向傅晏修尋求幫助:「我不玩了不玩了……」
可惡啊!失策了!
這個不好玩!
哪裡是玩傅晏修,簡直是在玩他好嗎!
話音落下,手跟腳的蕾絲都被解開,整個人脫力往前倒去。
『啪嗒』一聲,東西從椅子上掉到地上,跌落的位置帶著些許不易察覺的透明。
傅晏修握住宋鶴眠的腰身,抱起時臂膀勾勒出肌肉線條,輕鬆將人面對面抱了起來,剛抱起來就感受到懷中傳來一陣痙攣。
他將人抱緊,安撫著他緩過勁。
「……我不玩了。」宋鶴眠將臉埋入傅晏修的肩頸:「我玩不起。」
然後就聽到頭頂落下的低沉聲線。
「那不行,現在該輪到我拆禮物了。」
……
床上礦泉水的搖晃終於停歇。
傅晏修拿起放在枕邊的礦泉水,托起宋鶴眠的腦袋給他餵了幾口,沒辦法這傢伙出汗太多,得時不時停下來餵他喝點水。
宋鶴眠發誓,以後不玩這種忍者遊戲,因為他玩不過傅晏修,傅晏修是真的能忍,到頭來,被掏空的是他。
「寶寶,要哭就哭出聲。」
「……我就不哭!」宋鶴眠非常倔強,他摟上傅晏修的脖頸,咬上他耳朵:「大寶貝,生日快樂!」
傅晏修笑出聲。
他聽著這傢伙被自己弄得亂七八糟還能喊自己大寶貝,心是軟的,所以也停了。
「謝謝寶寶。」
於是抱著人事後安撫,哄了宋鶴眠睡著後才幫他清理。
第68章
「恢復得挺好, 不過還是需要注意胳膊的鍛鍊,建議暫時不進行負重和高強度爆發訓練,但不能夠完全不鍛鍊, 可以使用彈力帶或者器械強化肌力和靈活性。」
「因為左手長時間減少使用,這隻手的握力明顯弱於右手, 長時間對右手其實也有一定負擔。」
宋鶴眠聽到醫生說『鍛鍊』二字, 表情如臨大敵,開始有微妙的變化。
「就是說,現在帶著他健身鍛鍊是沒有問題的對吧?」一旁的傅晏修問。
宋鶴眠:「!!」他錯愕看向傅晏修,伸手掐了下他的大腿, 表情上仿佛寫著『你說的是什麼鬼話』。
傅晏修笑著, 順勢握住這隻手。
醫生在鍵盤上敲寫著, 同時點頭:「對,從剛才的片子上看,已經完全癒合, 恢復情況也很好, 加上做完骨牽引到現在十二月也四個多月,簡單的力量訓練完全沒問題的, 暫時先不要做引體向上舉重伏地挺身這些,輕量的啞鈴, 彈力帶抗阻可以。」
「因為骨折部位的骨密度需要8個月左右才能接近正常水平。」
傅晏修瞭然:「那他的體檢報告有沒有問題?」
醫生翻閱著電子版的體檢報告:「基本都沒有很大的問題,就是體重偏低, 像他一米七六的個子標準體重是在七十公斤,現在才六十公斤,可以多吃點高蛋白的,或者是健身提高肌肉量。」
傅晏修瞬間沉默,他有些不明白了:「醫生, 他吃得非常多。」
怎麼從休息到現在反而比之前瘦了?他每天都安排人空運最好的牛肉,海鮮,基本上每餐都有非常豐富的蛋白質,甚至也跟酒店廚房學了不少的菜式,天天不重樣的給宋鶴眠做吃的。
再加上這傢伙很能吃,餐餐兩三碗米飯,菜全部光碟,所以他也挺有成就感的。
但為什麼又瘦了?為什麼就養不胖?
為什麼??
「我猜。」宋鶴眠拍拍傅晏修的大腿,感慨道:「是因為我們每天晚上都有加練,所以運動量比較大,其實不用額外鍛鍊都行的。」
傅晏修:「……」
是嗎?都被他消耗完了?
醫生:「哦,晚上有健身啊,如果是這樣的話建議運動完可以加餐碳水,不過也問題不大,還年輕嘛,可能是因為消化的問題,保持這個體重,再練一練。」
又跟醫生聊了會,兩人才拿著一本厚厚的體檢報告書離開醫院。
十二月份的天開始有些冷了,大部分人都穿上了外套。
「衣服穿好。」傅晏修把外套遞給宋鶴眠,拿出車鑰匙。
宋鶴眠趕緊穿上,一邊穿一邊跟上傅晏修:「傅老師,那我們去哪裡吃啊?我餓了。」
不遠處的庫里南亮了亮車燈。
「我終於懂了什麼叫吞金獸。」傅晏修打開副駕駛門,握住車頂,站在門邊等他。
宋鶴眠:「吞/精受?」
傅晏修頓時語塞,沒忍住捏了捏他的臉頰:「吞金獸。」
「哦,金子的金啊。」宋鶴眠拉下傅晏修的手,彎腰坐上車,仰頭看向車外的傅晏修:「為啥?」
「吃那麼多還不長,肚子摸起來沒肉了。」傅晏修無奈搖頭,關上副駕駛車門,繞過車身走到駕駛座,開門,上車,系好安全帶。
車輛發動,緩緩駛離醫院,匯入車流中。
馬路兩側的梧桐樹茂密繁盛,清晨的陽光傾灑下來如鎏金般燦爛,影子斑駁的掠過車身。
宋鶴眠將胳膊撐在車窗上,托著腦袋,看著正在開車的傅晏修。
那雙骨節分明的手放在方向盤上,簡直是賞心悅目,比起打他屁股的時候好看多了。
他掏出手機,錄下傅晏修開車的手。
不上班的日子實在快樂,所以他拍了不少視頻,剪個不露臉男友合集vlog,留著自己看,嘿嘿~
「小眠。」
「嗯?」宋鶴眠拍好片段,打開剪映。
「為了讓你年後上班有一個健康的體魄,從明天開始,跟我早起健身。」傅晏修打著方向盤,駛向雅興華聯商場,準備帶宋鶴眠去吃飯。
「噠咩。」宋鶴眠表情嚴肅。
傅晏修:「噠什麼咩,醫生不都說了嗎,左手胳膊沒力氣,所以需要鍛鍊。」
「那我們每天晚上不都有鍛鍊嗎?超負荷了。」
「更正,最近不是每天。」
宋鶴眠:「……」他頓時無言,想了想:「那就每天唄。」
「你吃不消的。」傅晏修對宋鶴眠的身體相當了解,也不想他年紀輕輕就被自己掏空,所以該節制他也會節制:「還是七點半起床,運動一個小時。」
宋鶴眠皺臉,正想拒絕。
「如果你能堅持到過完年,我把所有談下的ip盲盒送給你,限量版的。」
宋鶴眠眼神瞬間變了,變得異常堅定,他坐直身體,拍拍胸脯:「區區一個小健身,那必須沒問題!」
傅晏修笑了聲,將車駛入商場停車場。
。
翌日清晨。
別墅里的健身房終於迎來第二位客人。
冬日的陽光微微投入健身房裡,將器械一應俱全的健身房照得明亮。
傅晏修正背對著身後的仰臥起坐儀做著引體向上。
他穿著身黑色運動服,結實的臂膀握緊橫杆,背部隨著軀體上拉驟然展開成倒三角的凌厲弧度,繃緊的背闊肌被勾勒得一清二楚,腰腹極強的核心穩著下身。
全程呼吸勻速,沉而深邃。
而繃成弓弦的背肌中央那道凹陷,此刻盛滿某人摸魚偷拍的凝視。
宋鶴眠正躺在仰臥起坐儀上摸魚擺爛,反正傅晏修背對著他也看不見,然後看著看著就被自己男人的身材所吸引了,本來就沒吃早餐,口水都差點流下來。
傅晏修就是穿衣顯瘦脫衣有肉的類型,要不是親自脫過傅晏修的衣服,都不敢想這張溫文爾雅的臉下藏著這樣的身材。
身上的肌肉線條是緊緻而不誇張,脫了衣服也不會說很壯,又白,非常完美。
說實話,幸好傅晏修有錢,家裡就有健身房,不用出去健身房,不然他都擔心有人來搶傅晏修。
就傅晏修這身材去了健身房,怕不是微信都被要爆了。
他趕緊掏出手機,把傅晏修做引體向上的背影給拍下來,錄下正在做引體向上的視頻,這種太適合解饞了,等他上班了牛馬悲傷就拿出來看看。
就在這時,傅晏修忽然落地。
宋鶴眠見況立刻收起手機,麻溜躺好,開始做仰臥起坐。
傅晏修側過眸,看著身後方做著仰臥起坐的宋鶴眠,半小時過去了,一滴汗也沒有,可能是以為他沒看見吧,窗上看得一清二楚。
這傢伙在椅子上躺了半小時。
他拿過一旁的毛巾擦拭著脖子上的汗,擰開礦泉水,仰頭喝了兩口水,而後擰上瓶蓋放下,走了過去。
宋鶴眠瞥見傅晏修走過來了,飛速做了幾個仰臥起坐,剛躺下,然後就感覺腳踝突然被滾燙的掌心摁住,坐起身的瞬間,眼神直接撞入傅晏修深沉的目光里。
興許是剛做完引體向上,身上汗意和熱源逼近,加上體格健碩,撲面而來的壓迫感,有種再靠近就能把他原地給辦了既視感。