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陳望非想也知道他沒有那麼累，不然哪裡能一大早起來鍛鍊身體的，陸應知的體力他是最清楚不過的，「你老實說，你到底想幹嘛？」
陸應知：「什麼想幹嘛？我沒想做什麼。」
陳望非：「你少給我裝！我還不了解你！你平時和我單獨相處的時候動手還動嘴，這兩天不動手就算了連嘴都不動了？」
陸應知：「你說這個？不是你說我們以後一周只能做三次的？」
陳望非：「我只是說一周三次，又沒說不能親嘴，再說一周三次，又不是一次都不做，不是還有三次嗎？」
陸應知：「我親你就會忍不住，而且我不喜歡這種情到深處，還要拿時間計算衡量。」
陳望非聽他還拿腔作勢起來：「那行吧，不喜歡就算了，那你就永遠別和我親嘴了。」
他還能被威脅了不成！好笑！
第117章
次臥門從外打開的時候, 崽正在睡得香甜，毫無被打擾的跡象，陳望非不等陸應知進來就醒了, 打了個哈欠從床上坐了起來, 陸應知見狀就沒說話。
陳望非剛洗漱完，陸應知拿了套運動服過來，「一會換這套鍛鍊。」
陸應知上身只穿了個工裝背心, 下身是寬鬆的運動褲，腕上帶著護腕, 平日裡基本看不到他這樣的裝扮, 典型的穿衣顯瘦，脫衣有肉的身材, 手臂上的肌肉線條很惹眼, 不過分誇張, 卻充滿力量。
陳望非對他的臂力深有體會, 接過運動服, 順口問：「你的衣服？」
「給你買的，我的衣服你穿著大——」陸應知頓了頓, 謹慎地換了詞，「不合身。」
陳望非哦了一聲, 拎著運動服走到健身室, 也沒背著陸應知直接當著他的面把睡褲脫掉, 換上了寬鬆休閒的運動褲, 又一顆一顆解開睡衣上的扣子, 把白T恤換上，陸應知則是站在一旁看著他，接過陳望非丟過來的睡衣放在了一旁的柜子里。
「你一般都練什麼？」
「先拉伸。」
「我知道！」
陳望非身體的柔韌性挺好, 腰和腿並不僵硬，不然照陸應知平時那麼折他的身子，肯定擺不出那麼多的姿勢，此刻原地做著拉伸的動作，窄腰在白T中晃蕩，陸應知今日主要是帶陳望非鍛鍊，環臂立在他跟前，目光掠過他的腰，又落在那雙修長筆直的長腿上，腦海里想的是要再買個瑜伽球，陳望非多練這個，柔韌性會更好。
「你看我幹嘛？你怎麼不動起來？」
陸應知上前一步，拿起他的手，和他掌心相貼十指相扣，給他活動著手腕，「我也不是每天都練，今天先帶你熟悉一下這些器材。」
兩人離得很近，近到陳望非一抬頭嘴唇就能碰到陸應知的唇，那是不可能發生的，陳望非往後退了一大步，和陸應知保持距離。
他可沒忘記昨晚陸應知那拿腔做派的姿態！他是絕不會再主動親陸應知的嘴了！
陸應知對他這個舉動並無任何表示，收回手：「好了，可以開始了。」
陳望非活動著肩膀，一副摩拳擦掌的姿態，「先練哪個？」
陸應知：「你想先練什麼？肩背還是腹肌？」
陳望非才不會承認，裝模作樣道：「嗯，就肩背吧。」
陸應知指了指臥推機：「那躺這裡。」
陳望非語氣相當自然地說：「昨天好像有點落枕了，要不今天還是先練腹肌吧。」
陸應知忍住笑：「落枕了？我看看。」
陳望非推開他的手：「別以為我沒看出來你想笑！」
陸應知不承認：「我沒有。」
陳望非也不裝了，直接說道：「腹肌腹肌！我要練腹肌！」
陸應知笑了起來：「知道了，那就練腹肌，先做三十個仰臥起坐，然後再平板支撐，交替著來。」
陳望非躺到了一旁的墊子上，「你按著我的腳。 」
陸應知在他身旁坐下，大手抓著他的小腿壓在他的腳踝，「有什麼獎勵？每次起來親我一下？」
「你不是親嘴忍不住？」陳望非才不搭理他，「我開始了，你給我數著。」
陸應知嗯道：「開始吧。」
陳望非不是那種缺乏運動的人，只是沒有針對性的鍛鍊過，腰腹部很有力量，白T隨著他落躺的動作往上抻，露出一截勁瘦單薄的腰，陸應知的目光落在陳望非時不時露出的肚臍眼上，微微凹陷很漂亮惹眼。
「！！！」
陳望非被陸應知冷不丁伸手在小腹上摸了一把，一個激靈把氣給鬆懈了，直接躺到了墊子上，「你幹嘛！」
陸應知：「繼續，才二十五個。」
陳望非：「你別摸我，我就完成了。」
陸應知正經道：「看岔了，以為有蚊子落到你身上了。」
陳望非翻了個白眼：「這藉口只有寶寶相信！」
陸應知：「好吧，看你肚臍生的漂亮，沒忍住。」
陳望非：「……」肚臍眼有什麼好看的？變態吧！
防止他色心大發，陳望非把衣服下擺塞到了褲腰裡，把最後五個仰臥起坐迅速做完，翻了個身子開始做平板支撐。
陸應知手在他屁股上輕拍了一巴掌，「不標準，屁股不能撅這麼高。」
他說的很正經，陳望非只好忍了：「……我沒撅！」
陸應知：「哦，忘了你屁股就是這麼翹。」
陳望非哪裡聽不出他是故意的，後槽牙重重磨了磨，為了防止不太標準練不出腹肌，於是將腰往下沉了沉，屁股又挨了一巴掌。
「腰太低了。」
「？？陸應知你故意的吧！腰太低了你打我屁股幹嘛？」
陸應知似是為他考慮：「你腰太敏感，我擔心碰到，你會直接趴下。」
陳望非怒道：「你少來！我還不知道你？你不能口頭提醒？就非要動手動腳？你就是想打我屁股！」
陸應知的手還沒拿開，聞言不客氣地抓了一把那飽滿的臀肉，「專心點，還想不要練了？」
陳望非不樂意了，手腳敏捷地從墊子上起來，向陸應知撲了過去，「不行！我要打回來！」
陸應知被他壓在地上，身子不可避免地貼在一起，本來就是血氣方剛的年齡，彼此之間又互相熟悉對方。
「……」
陳望非坐在陸應知身上，居高臨下地瞪著他，陸應知的眸子沉幽幽地和他對視著，只是表面上淡定，陳望非按住他那很不守規矩的巨鳥。
「老實點！」
都到這個地步了，陸應知也不裝了，直接坐起來，捧著陳望非的臉親了過去，陳望非趁著呼吸的空隙：「不是再也不親了？」
陸應知解著他的褲腰上的系帶，又親了過去：「我沒說過這話。」
……
陳天樂睡醒後，見爸爸不在身邊，坐起來後揉了揉眼睛，從床上滑到地上，趿拉著毛絨絨的小拖鞋，出了臥室，還沒等開口，就看到陳望非和陸應知一同從浴室出來，很顯然已經洗完澡了，疑惑道：「爸爸，大爸，你們怎麼都在浴室呀？」
這麼短的時間，兩人自然沒做全套，在健身室的時候僅僅是互想幫助了一下，為了節省時間防止崽睡醒，一起去浴室，洗了個戰鬥澡。
陳望非：「洗澡，剛剛晨練出了一身汗。」
陳天樂：「為什麼要一起洗？」
陸應知：「節約用水。」
陳天樂緊張道：「大爸你破產啦？都已經需要節約水的地步了嗎？」
陸應知：「……」
陳望非把他抱起來：「節約用水是美德，不是因為破產才節約。」
陳天樂點點頭：「那下次寶寶不坐盆里洗澡澡了，寶寶也節約用水！」
陳望非：「好寶寶！」
陳天樂：「寶寶一直都是！」
陳望非：「天底下最好的寶寶！」
陳天樂相當有配得感，驕傲地露出笑臉。
陸應知：「……」
早餐過後，陸應知依舊去上班，陳望非則是帶著崽下樓溜達了一圈消消食，等回來的時候快遞送上門了。
陳望非和崽坐在地上拆快遞，陳天樂捧著自己的小下巴說道：「爸爸你一會要直播嗎？寶寶也要看！」
「看！不過不能像上次那樣亂點。」
「嗯！寶寶不亂點！」
江宇絨給陳望非挑的是酒紅色連體長袖皮裙，腰上有個小設計是交錯綁著的細繩，很顯腰身，裙擺在膝蓋上方的位置，不長也不短。
陳望非開始化妝，昨晚睡前又看了幾個新手學化妝的視頻，自覺手藝又精進不少，眼影雖然依舊沒有層次感，至少腮紅沒有打的那麼明顯，眼線依舊不會畫，只在眼尾往上勾了一筆，在眼睛下面點了個小痣，對著鏡子欣賞，內心感慨這妝畫的真牛逼！ 他可真是天才！就沒他學不會的東西！
陳天樂：「爸爸真好看！」
陳望非給崽的平板登錄上帳號，「一會點這個頭像就能看了。」
陳天樂上次也看過，知道怎麼弄，抱著新買的玩偶坐在了他的專屬小椅凳上，乖乖等爸爸直播後，小手指伸過去點了點，就看到屏幕里爸爸在和大家打招呼，他也跟著打了招呼。
陸應知：「什麼想幹嘛？我沒想做什麼。」
陳望非：「你少給我裝！我還不了解你！你平時和我單獨相處的時候動手還動嘴，這兩天不動手就算了連嘴都不動了？」
陸應知：「你說這個？不是你說我們以後一周只能做三次的？」
陳望非：「我只是說一周三次，又沒說不能親嘴，再說一周三次，又不是一次都不做，不是還有三次嗎？」
陸應知：「我親你就會忍不住，而且我不喜歡這種情到深處，還要拿時間計算衡量。」
陳望非聽他還拿腔作勢起來：「那行吧，不喜歡就算了，那你就永遠別和我親嘴了。」
他還能被威脅了不成！好笑！
第117章
次臥門從外打開的時候, 崽正在睡得香甜，毫無被打擾的跡象，陳望非不等陸應知進來就醒了, 打了個哈欠從床上坐了起來, 陸應知見狀就沒說話。
陳望非剛洗漱完，陸應知拿了套運動服過來，「一會換這套鍛鍊。」
陸應知上身只穿了個工裝背心, 下身是寬鬆的運動褲，腕上帶著護腕, 平日裡基本看不到他這樣的裝扮, 典型的穿衣顯瘦，脫衣有肉的身材, 手臂上的肌肉線條很惹眼, 不過分誇張, 卻充滿力量。
陳望非對他的臂力深有體會, 接過運動服, 順口問：「你的衣服？」
「給你買的，我的衣服你穿著大——」陸應知頓了頓, 謹慎地換了詞，「不合身。」
陳望非哦了一聲, 拎著運動服走到健身室, 也沒背著陸應知直接當著他的面把睡褲脫掉, 換上了寬鬆休閒的運動褲, 又一顆一顆解開睡衣上的扣子, 把白T恤換上，陸應知則是站在一旁看著他，接過陳望非丟過來的睡衣放在了一旁的柜子里。
「你一般都練什麼？」
「先拉伸。」
「我知道！」
陳望非身體的柔韌性挺好, 腰和腿並不僵硬，不然照陸應知平時那麼折他的身子，肯定擺不出那麼多的姿勢，此刻原地做著拉伸的動作，窄腰在白T中晃蕩，陸應知今日主要是帶陳望非鍛鍊，環臂立在他跟前，目光掠過他的腰，又落在那雙修長筆直的長腿上，腦海里想的是要再買個瑜伽球，陳望非多練這個，柔韌性會更好。
「你看我幹嘛？你怎麼不動起來？」
陸應知上前一步，拿起他的手，和他掌心相貼十指相扣，給他活動著手腕，「我也不是每天都練，今天先帶你熟悉一下這些器材。」
兩人離得很近，近到陳望非一抬頭嘴唇就能碰到陸應知的唇，那是不可能發生的，陳望非往後退了一大步，和陸應知保持距離。
他可沒忘記昨晚陸應知那拿腔做派的姿態！他是絕不會再主動親陸應知的嘴了！
陸應知對他這個舉動並無任何表示，收回手：「好了，可以開始了。」
陳望非活動著肩膀，一副摩拳擦掌的姿態，「先練哪個？」
陸應知：「你想先練什麼？肩背還是腹肌？」
陳望非才不會承認，裝模作樣道：「嗯，就肩背吧。」
陸應知指了指臥推機：「那躺這裡。」
陳望非語氣相當自然地說：「昨天好像有點落枕了，要不今天還是先練腹肌吧。」
陸應知忍住笑：「落枕了？我看看。」
陳望非推開他的手：「別以為我沒看出來你想笑！」
陸應知不承認：「我沒有。」
陳望非也不裝了，直接說道：「腹肌腹肌！我要練腹肌！」
陸應知笑了起來：「知道了，那就練腹肌，先做三十個仰臥起坐，然後再平板支撐，交替著來。」
陳望非躺到了一旁的墊子上，「你按著我的腳。 」
陸應知在他身旁坐下，大手抓著他的小腿壓在他的腳踝，「有什麼獎勵？每次起來親我一下？」
「你不是親嘴忍不住？」陳望非才不搭理他，「我開始了，你給我數著。」
陸應知嗯道：「開始吧。」
陳望非不是那種缺乏運動的人，只是沒有針對性的鍛鍊過，腰腹部很有力量，白T隨著他落躺的動作往上抻，露出一截勁瘦單薄的腰，陸應知的目光落在陳望非時不時露出的肚臍眼上，微微凹陷很漂亮惹眼。
「！！！」
陳望非被陸應知冷不丁伸手在小腹上摸了一把，一個激靈把氣給鬆懈了，直接躺到了墊子上，「你幹嘛！」
陸應知：「繼續，才二十五個。」
陳望非：「你別摸我，我就完成了。」
陸應知正經道：「看岔了，以為有蚊子落到你身上了。」
陳望非翻了個白眼：「這藉口只有寶寶相信！」
陸應知：「好吧，看你肚臍生的漂亮，沒忍住。」
陳望非：「……」肚臍眼有什麼好看的？變態吧！
防止他色心大發，陳望非把衣服下擺塞到了褲腰裡，把最後五個仰臥起坐迅速做完，翻了個身子開始做平板支撐。
陸應知手在他屁股上輕拍了一巴掌，「不標準，屁股不能撅這麼高。」
他說的很正經，陳望非只好忍了：「……我沒撅！」
陸應知：「哦，忘了你屁股就是這麼翹。」
陳望非哪裡聽不出他是故意的，後槽牙重重磨了磨，為了防止不太標準練不出腹肌，於是將腰往下沉了沉，屁股又挨了一巴掌。
「腰太低了。」
「？？陸應知你故意的吧！腰太低了你打我屁股幹嘛？」
陸應知似是為他考慮：「你腰太敏感，我擔心碰到，你會直接趴下。」
陳望非怒道：「你少來！我還不知道你？你不能口頭提醒？就非要動手動腳？你就是想打我屁股！」
陸應知的手還沒拿開，聞言不客氣地抓了一把那飽滿的臀肉，「專心點，還想不要練了？」
陳望非不樂意了，手腳敏捷地從墊子上起來，向陸應知撲了過去，「不行！我要打回來！」
陸應知被他壓在地上，身子不可避免地貼在一起，本來就是血氣方剛的年齡，彼此之間又互相熟悉對方。
「……」
陳望非坐在陸應知身上，居高臨下地瞪著他，陸應知的眸子沉幽幽地和他對視著，只是表面上淡定，陳望非按住他那很不守規矩的巨鳥。
「老實點！」
都到這個地步了，陸應知也不裝了，直接坐起來，捧著陳望非的臉親了過去，陳望非趁著呼吸的空隙：「不是再也不親了？」
陸應知解著他的褲腰上的系帶，又親了過去：「我沒說過這話。」
……
陳天樂睡醒後，見爸爸不在身邊，坐起來後揉了揉眼睛，從床上滑到地上，趿拉著毛絨絨的小拖鞋，出了臥室，還沒等開口，就看到陳望非和陸應知一同從浴室出來，很顯然已經洗完澡了，疑惑道：「爸爸，大爸，你們怎麼都在浴室呀？」
這麼短的時間，兩人自然沒做全套，在健身室的時候僅僅是互想幫助了一下，為了節省時間防止崽睡醒，一起去浴室，洗了個戰鬥澡。
陳望非：「洗澡，剛剛晨練出了一身汗。」
陳天樂：「為什麼要一起洗？」
陸應知：「節約用水。」
陳天樂緊張道：「大爸你破產啦？都已經需要節約水的地步了嗎？」
陸應知：「……」
陳望非把他抱起來：「節約用水是美德，不是因為破產才節約。」
陳天樂點點頭：「那下次寶寶不坐盆里洗澡澡了，寶寶也節約用水！」
陳望非：「好寶寶！」
陳天樂：「寶寶一直都是！」
陳望非：「天底下最好的寶寶！」
陳天樂相當有配得感，驕傲地露出笑臉。
陸應知：「……」
早餐過後，陸應知依舊去上班，陳望非則是帶著崽下樓溜達了一圈消消食，等回來的時候快遞送上門了。
陳望非和崽坐在地上拆快遞，陳天樂捧著自己的小下巴說道：「爸爸你一會要直播嗎？寶寶也要看！」
「看！不過不能像上次那樣亂點。」
「嗯！寶寶不亂點！」
江宇絨給陳望非挑的是酒紅色連體長袖皮裙，腰上有個小設計是交錯綁著的細繩，很顯腰身，裙擺在膝蓋上方的位置，不長也不短。
陳望非開始化妝，昨晚睡前又看了幾個新手學化妝的視頻，自覺手藝又精進不少，眼影雖然依舊沒有層次感，至少腮紅沒有打的那麼明顯，眼線依舊不會畫，只在眼尾往上勾了一筆，在眼睛下面點了個小痣，對著鏡子欣賞，內心感慨這妝畫的真牛逼！ 他可真是天才！就沒他學不會的東西！
陳天樂：「爸爸真好看！」
陳望非給崽的平板登錄上帳號，「一會點這個頭像就能看了。」
陳天樂上次也看過，知道怎麼弄，抱著新買的玩偶坐在了他的專屬小椅凳上，乖乖等爸爸直播後，小手指伸過去點了點，就看到屏幕里爸爸在和大家打招呼，他也跟著打了招呼。