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退役後，他的手指得到充分修養時間，再加上在業餘隊打球保持手感，寧洲對自己的發球有信心。
雖然無法使用獨特跳飄，但控制發球落點，夠剛拼湊組建的集訓隊吃一壺。
「嘣！」
寧洲追發對方前排下撤接一傳的主攻許子暢，朝場地邊角發去。
發球在空中飄忽，許子暢猶豫一瞬，選擇側身躲開：「OUT！」
排球經過他身邊，突然呈現下沉的趨勢……
「嘣。」
就在排球落向地面時，在角落隱形站位的接應宋涵潤急忙把球接了起來。
寧洲：！
許子暢：？
一傳的小插曲沒有影響集訓隊進攻，許子暢平拉開扣球得分。
「你為什麼要接球？」許子暢等球落地，轉頭質問宋涵潤，「回位太慢沒躲開？」
宋涵潤音量落了下風：「球在界內……」
「負責接一傳的是我，你完全不相信我的判斷？還是故意搶我的風頭？」
宋涵潤支支吾吾，不知道該說什麼。
「行了。」寧洋隔開兩人，勸架，「不管怎樣，得分就是好球。剛才的發球軌跡太飄了，我也沒看出界內外，宋涵潤也是求穩。」
寧洋看向球網對面，大聲問：「洲洲，你發的是界內還是界外？」
寧洲一直注意著他們，掀起球網，走了過來……
『寧洲，國家隊要舉辦選拔備選一隊成員的訓練賽，你帶隊伍去。』
張康通知寧洲的時候，眼神意味深長。
寧洲頂著他奇怪的視線，按捺疑惑：『好的……與職業運動員打比賽的話，不一定贏。』
『贏不贏無所謂，隊伍不帶任務。』張康話鋒一轉，『但你帶著任務。』
『？』
張康遞給他手機，屏幕展示著羅教練的信息：
『聽說寧洲退役後在你那邊打球。
寧洲的視野是非常好用的才能，不管場上還是場下，他掌握全場的能力比教練團成員們更強。
華國男排仍然需要他，你幫我問問，他有沒有向教練發展的職業規劃？』
寧洲口中喃喃：『教練……』
張康補充道：『邀請業餘隊去比賽，不僅考察集訓球員們是否能夠進入一隊，也想考察你的全局掌握能力。
這批一隊備選球員有實力，但個性突出，目前沒有教練把他們融成整體。
怎麼樣，你要去試試嗎？』
「現在探究界內還是界外，沒什麼意義。」
寧洲一步步走近，不到一米八的個頭面對高個子球員們，氣場卻鎮住了這半邊球場：
「羅教練正在注視你們的一舉一動，有時間吵架，不如思考怎樣展現自己的特長。」
他把縮在最後的宋涵潤拉出來：「你在無準備狀態下接到位我的飄球，一傳真厲害！」
寧洲又轉向許子暢：「你進攻又快又有線路變化，一隊恰好缺得分點，我覺得你保住進攻衝勁機會很大！」
「進一隊」的吸引力遠大於集訓球員之間的矛盾。
許子暢瞬間忘了剛才那球，神采奕奕：
「對啊，我能當主要得分點！宋涵潤，你能幫忙接幾輪一傳不……」兩人神秘兮兮商量對策。
聶飛昂抓住寧洲手臂：「我呢？你還沒誇我呢！」
寧洲好笑地按了按聶飛昂炸起的雞窩頭：「身體條件最好的就是你，打得自信點，攔網時別慌，踩好節奏。」
等寧洲回到另半邊場地，聶飛昂心潮澎湃捂著自己心口：
「媽呀，他好溫柔，我們之間一定還殘存著舍友情！」
寧洋小聲吐槽：「說你身體素質好，不就是變相暗示你少動腦子多幹活嗎……」
「嗶」比賽繼續。
這場比賽不設置教練，兩支隊伍沒有暫停、換人機會，球員們只能自己調整。
「集訓隊做出改變了？」
杜駿心裡默算集訓隊輪次：「讓接應保護前排主攻的一傳。」
「沒有教練沒有隊長的情況下敢做這種嘗試？」陳文耀笑了幾聲，「這批球員膽子夠大，有咱們當初的影子！」
邵秋沉聲：「他們如果加入，一隊就更難管了……」
「hhh不會讓你一個人管！」龐天澤指向寧洲，壓低音量，「寧洲既然能拖停比賽、指導集訓隊，說明是教練們默許的。」
杜駿附和道：「教練團即將加入新的陪練，說不定就是寧洲。」
陳文耀上下掃視寧洲：「他總是沉默寡言，自己卷自己的，不適合指導球員吧？」
杜駿撫平手腕皺邊的膏藥：「再觀察觀察……」
許子暢減輕一傳壓力後，把更多精力放在應對業餘隊攔防，成為隊內得分王；
聶飛昂漸漸適應余柏扣球節奏，攔網不再亂撲；
寧洋接業餘隊發球和玩似的。
幾個好苗子中，只有宋涵潤表現不顯眼。
教練們期待看到接應的得分能力，就算宋涵潤一傳再穩，也不夠當進入一隊的「籌碼」。
「雀斑接應每球都扣直線。」印昊卡位防起幾次宋涵潤直線球後，和前排攔網交流，「知道線路我就能防起來，你們攔網漏一條直線就行。」
隊友們點頭，寧洲則若有所思動了動手指……
當集訓隊輪次轉到反輪，宋涵潤來到寧洲球網對面。
這一輪，宋涵潤留在4號位扣球，對應的直線位置攔網是寧洲。
雖然無法使用獨特跳飄，但控制發球落點，夠剛拼湊組建的集訓隊吃一壺。
「嘣！」
寧洲追發對方前排下撤接一傳的主攻許子暢，朝場地邊角發去。
發球在空中飄忽，許子暢猶豫一瞬，選擇側身躲開：「OUT！」
排球經過他身邊，突然呈現下沉的趨勢……
「嘣。」
就在排球落向地面時，在角落隱形站位的接應宋涵潤急忙把球接了起來。
寧洲：！
許子暢：？
一傳的小插曲沒有影響集訓隊進攻，許子暢平拉開扣球得分。
「你為什麼要接球？」許子暢等球落地，轉頭質問宋涵潤，「回位太慢沒躲開？」
宋涵潤音量落了下風：「球在界內……」
「負責接一傳的是我，你完全不相信我的判斷？還是故意搶我的風頭？」
宋涵潤支支吾吾，不知道該說什麼。
「行了。」寧洋隔開兩人，勸架，「不管怎樣，得分就是好球。剛才的發球軌跡太飄了，我也沒看出界內外，宋涵潤也是求穩。」
寧洋看向球網對面，大聲問：「洲洲，你發的是界內還是界外？」
寧洲一直注意著他們，掀起球網，走了過來……
『寧洲，國家隊要舉辦選拔備選一隊成員的訓練賽，你帶隊伍去。』
張康通知寧洲的時候，眼神意味深長。
寧洲頂著他奇怪的視線，按捺疑惑：『好的……與職業運動員打比賽的話，不一定贏。』
『贏不贏無所謂，隊伍不帶任務。』張康話鋒一轉，『但你帶著任務。』
『？』
張康遞給他手機，屏幕展示著羅教練的信息：
『聽說寧洲退役後在你那邊打球。
寧洲的視野是非常好用的才能，不管場上還是場下，他掌握全場的能力比教練團成員們更強。
華國男排仍然需要他，你幫我問問，他有沒有向教練發展的職業規劃？』
寧洲口中喃喃：『教練……』
張康補充道：『邀請業餘隊去比賽，不僅考察集訓球員們是否能夠進入一隊，也想考察你的全局掌握能力。
這批一隊備選球員有實力，但個性突出，目前沒有教練把他們融成整體。
怎麼樣，你要去試試嗎？』
「現在探究界內還是界外，沒什麼意義。」
寧洲一步步走近，不到一米八的個頭面對高個子球員們，氣場卻鎮住了這半邊球場：
「羅教練正在注視你們的一舉一動，有時間吵架，不如思考怎樣展現自己的特長。」
他把縮在最後的宋涵潤拉出來：「你在無準備狀態下接到位我的飄球，一傳真厲害！」
寧洲又轉向許子暢：「你進攻又快又有線路變化，一隊恰好缺得分點，我覺得你保住進攻衝勁機會很大！」
「進一隊」的吸引力遠大於集訓球員之間的矛盾。
許子暢瞬間忘了剛才那球，神采奕奕：
「對啊，我能當主要得分點！宋涵潤，你能幫忙接幾輪一傳不……」兩人神秘兮兮商量對策。
聶飛昂抓住寧洲手臂：「我呢？你還沒誇我呢！」
寧洲好笑地按了按聶飛昂炸起的雞窩頭：「身體條件最好的就是你，打得自信點，攔網時別慌，踩好節奏。」
等寧洲回到另半邊場地，聶飛昂心潮澎湃捂著自己心口：
「媽呀，他好溫柔，我們之間一定還殘存著舍友情！」
寧洋小聲吐槽：「說你身體素質好，不就是變相暗示你少動腦子多幹活嗎……」
「嗶」比賽繼續。
這場比賽不設置教練，兩支隊伍沒有暫停、換人機會，球員們只能自己調整。
「集訓隊做出改變了？」
杜駿心裡默算集訓隊輪次：「讓接應保護前排主攻的一傳。」
「沒有教練沒有隊長的情況下敢做這種嘗試？」陳文耀笑了幾聲，「這批球員膽子夠大，有咱們當初的影子！」
邵秋沉聲：「他們如果加入，一隊就更難管了……」
「hhh不會讓你一個人管！」龐天澤指向寧洲，壓低音量，「寧洲既然能拖停比賽、指導集訓隊，說明是教練們默許的。」
杜駿附和道：「教練團即將加入新的陪練，說不定就是寧洲。」
陳文耀上下掃視寧洲：「他總是沉默寡言，自己卷自己的，不適合指導球員吧？」
杜駿撫平手腕皺邊的膏藥：「再觀察觀察……」
許子暢減輕一傳壓力後，把更多精力放在應對業餘隊攔防，成為隊內得分王；
聶飛昂漸漸適應余柏扣球節奏，攔網不再亂撲；
寧洋接業餘隊發球和玩似的。
幾個好苗子中，只有宋涵潤表現不顯眼。
教練們期待看到接應的得分能力，就算宋涵潤一傳再穩，也不夠當進入一隊的「籌碼」。
「雀斑接應每球都扣直線。」印昊卡位防起幾次宋涵潤直線球後，和前排攔網交流，「知道線路我就能防起來，你們攔網漏一條直線就行。」
隊友們點頭，寧洲則若有所思動了動手指……
當集訓隊輪次轉到反輪，宋涵潤來到寧洲球網對面。
這一輪，宋涵潤留在4號位扣球，對應的直線位置攔網是寧洲。